今年、初めてのトレーナー活動に行ってきました。
ここ数日は気温がぐっと下がりかなり寒い日でしたが、選手たちはいつも通り、練習に励んでいました。冬の時期は投球練習等はせず基礎体力を上げるメニューが多く、筋肉痛や筋の張り感を訴える選手が多いのが特徴的です。
春・夏の大会でよりよい結果を残すためには、この時期の身体造りが非常に重要となりますので一人もケガ人がでない様、精一杯ケアさせて頂きます。
夏の大会まで半年しかないので２年生にとってはそこが最後の大会となります。この半年間を悔いのない様、頑張ってもらいたいと思います。
選手たちの今年の目標は、当然 『甲子園に行く』事です。
甲子園に行けたら…いろいろ想像しちゃいますね……ワクワクがとまりません。。。。
私のトレーナー活動での目標は、とにかく全力でケアをし大きなケガ人がでない様お手伝いをさせて頂くことです。
半年後、絶対に甲子園にいける事を信じ、来週も頑張ります。
肩こり・慢性腰痛・膝の痛み・スポーツ障害・ケガ・交通事故後の痛み・むち打ち損傷・各関節の拘縮(骨折後)等 身体の痛み・悩みがあれば当院へお気軽にご相談下さい。
